Kolorowe tosty

Składniki: 

3 kromki pełnoziarnistego pieczywa tostowego
2 cienkie plasterki niskotłuszczowego żółtego sera
duży banan
3,5 dag pieczonego lub gotowanego mięsa z piersi kurczaka
kawałek czerwonej papryki
2 listki sałaty
łyżeczka Majonezu Light niskotłuszczowego WINIARY
napój:
szklanka soku pomarańczowego
lub marchwiowo-pomarańczowego

Banan obierz ze skórki i jedną trzecią owocu pokrój w plastry. Na kromce pieczywa ułóż kolejno: plasterek żółtego sera, kilka plastrów banana, ser i przykryj kromką pieczywa.

Tost kanapkowy krótko zapiecz, aż ser się rozpuści (około 1 minuty). Pozostałą kromkę pieczywa opiecz w tosterze. Gdy przestygnie, posmaruj majonezem, połóż plasterki kurczaka, pokrojoną w paski paprykę i listki sałaty.

Podawaj z sokiem pomarańczowym lub marchwiowo-pomarańczowym

kategorie:
portret użytkownika Anonim
Mniam:) to jest pyszne

Mniam:)
to jest pyszne

Anonim, wt., 15/07/2008 - 18:47